Guarana - Fatburner

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Guarana - Fatburner

Autor: Robert Esmund

Guarana (sprich: gwa-ra-NAH mit dem Akzent auf der letzten Silbe IE) ist eine Pflanze, die wächst natürlich im Amazonasbecken in Südamerika, besonders oft in Brasilien und Venezuela. Die Pflanze hat große Blätter und Trauben von Blumen, und hat eine schleichende oder Klettern Gewohnheit. Die Guarana Frucht Farbe reicht von braun bis rot und enthält schwarze Samen. Die Beeren sind reich an Koffein, Gerbstoffe und der Xanthin Alkaloide Theophyllin und Theobromin.
Der Name Guarana kommt aus einem portugiesischen Wort und der Anlage wurde die westliche Zivilisation im 17. Jahrhundert eingeführt. Es war nicht bis in die Mitte des 20. Jahrhunderts, dass seine Eigenschaften als Nahrungsergänzung zur Steigerung der Energieeffizienz zu sein weithin bekannt war.
Guarana ist angeblich ein Stimulans zu sein und geistige Wachheit zu erhöhen, gegen Müdigkeit Steigerung der Ausdauer und körperliche Ausdauer. Von besonderem Interesse für viele Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren ist seine Wirkung zu helfen, den Appetit und die Erhöhung der Fettverbrennung zu unterdrücken.
Eine Studie im Jahr 2007 zeigten sich Verbesserungen in Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Stimmung, und bestätigte damit frühere Ergebnisse in der kognitiven Leistung.
Jüngste Untersuchungen legen nahe, dass Guarana beeinflusst, wie schnell sich der Körper wahrnimmt voll zu sein und neigt dazu, den Hunger zu vermindern. Eine Studie zeigte eine durchschnittliche 11,2 £ (oder 5,1 kg) Gewichtsverlust in einer Gruppe von Menschen, die eine Mischung aus Yerba Mate, Guarana und Damiana, verglichen mit einem Durchschnitt 1 £ Verlust in einem Placebo-Gruppe atfer 45 Tagen.
Guarana wird allgemein als sicher anerkannt, und zwar in vielen Softdrinks, insbesondere Sportgetränke eingebaut, wegen seiner angenehmen Geschmack verbessern und Energie fördernde Eigenschaften. Es ist eine ganz natürliche und organische Substanz, die ist jetzt in Pille und Pulver und kann erhebliche Hilfe für diejenigen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, sondern zu kämpfen wegen Hunger Schmerzen sein.

Artikel Quelle: http://www.articlesbase.com/wellness-articles/guarana-the-fat-burner-1208789.html

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