Unterstützt ein gesundes Nervensystem Mit Inositol

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Unterstützt ein gesundes Nervensystem Mit Inositol

Autor: Darrell Miller

Inositol ist ein Mitglied der Vitamin-B-Komplex-Familie, wobei als Vitamin B8 bezeichnet wird, ist aber nicht unbedingt ein Vitamin, weil es in den Körper biosynthetisiert wird. Vitamine sind essentielle Stoffe, die nicht durch Ihre natürliche Biochemie hergestellt werden, und müssen in Ihrer Ernährung aufgenommen werden. Um jedoch alle Absichten und Zwecke es funktioniert wie ein Mitglied der Vitamin-B-Familie.

Die Hauptfunktion von myo-Inosit (die häufigste Isomer von Inosit) in der Gesundheit von Zellmembranen, insbesondere solche, die das Knochenmark enthalten, Augen, Darm und Gehirn. Ohne angemessene Regulierung der Zellmembran, kann die Zelle nicht effektiv funktionieren. Einige seiner Wirkungen gehören gesundes Haar und Controlling Östrogenspiegel. Es wird auch angenommen, um den Cholesterinspiegel im Blut zu reduzieren.

Ein Mangel wird in Haarausfall, Ekzeme, erhöhten Cholesterinspiegel im Blut und Fehlbildungen der Augen führen. Vielleicht haben Sie auch leiden Verstopfung, obwohl dies nicht so gravierend ein Zustand, wie die vorhergehenden. Es ist derzeit auf höchstem Niveau im Herzen und im Gehirn, die zeigt, wo es meist verwendet wird, obwohl es hilft auch die Leber zu brechen Fette und ermöglicht es, die Nerven und Muskeln, wie sie sollten arbeiten.

Diejenigen, die depressiv sind häufig festgestellt, dass niedrige Inosit Ebenen in ihrer Rückenmarksflüssigkeit haben, so wird angenommen, dass ein Teil in diesem Zustand spielen. Es ist bekannt, dass der Stoff der sich an der Abhängigkeit des Neurotransmitters Serotonin, das bekanntermaßen eine Rolle bei Depressionen spielen ist, und erste Zeichen sind, dass ihre Verwendung bei der Behandlung von Depression wirksam sein könnten. Neurotransmitter sind verantwortlich für das Weiterleiten von Nachrichten über den Spalt (Synapsen) zwischen Nervenzellen, wobei ihre Nachrichten von den Neurorezeptoren decodiert. Ein gesundes Nervensystem hängt von gesunden Neurotransmitter.

Aus diesen Gründen hat sich Inosit auch auf anderen Bedingungen des Nervensystems versucht worden. Dazu gehören bipolare Störung, Bulimie, Panikattacken, Zwangsstörungen und Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom. Bisher wurden Ergebnisse waren hinsichtlich ihrer Wirksamkeit nicht schlüssig, aber es ist noch am Anfang und Feldtests werden fortgesetzt.

Ein Test durchgeführt in Beersheva, Israel, im Jahr 1997 festgestellt, dass die Behandlung mit Inositol signifikante Verbesserung in der Vertiefung von 28 Patienten produziert nach vier Wochen auf der Hamilton Depression Scale1 und 21 Patienten mit Panikstörung getestet (mit und ohne Agoraphobie) zeigten eine signifikante Verbesserungen in ihrem Zustand, einschließlich Agoraphobie. Ergebnisse bei 13 Patienten mit Zwangsstörung zeigten auch signifikante Verbesserung. Diese waren alle double-blind Tests.

Allerdings haben nicht alle Tests waren so überzeugend, und eine Studie über 42 Menschen mit sever Depression, die nicht auf herkömmliche Antidepressiva ansprachen, auch nicht zu reagieren, wenn Inosit ihre medication.2 Ergebnisse sind daher nicht aufgenommen.

Vier hundert Menschen nahmen an einer Doppel-Blind-Test, der eine mögliche Verbesserung der Symptome des PCO-Syndrom indiziert, wenn mit Inositol 3,4 und anderen behandelt, dass Inositol Behandlung auf Patienten, die Lithium könnte dazu beitragen, die Symptome der Psoriasis, eine Hauterkrankung angenommen, dass durch eine Reaktion des Immunsystems und nerves.5 verursacht werden

Der Zuschlag wurde auch festgestellt, dass genauso wirksam wie Luvox (Fluvoxamin - ähnlich wie Prozac) nach vier Wochen Behandlung. Obwohl diese Ergebnisse gut sind, sind sie nicht eindeutig ist und mehr Daten brauchen, bevor irgendwelche unbestreitbaren Schlussfolgerungen gezogen werden können. Allerdings könnte die Behandlung mit Inositol eine Überlegung wert, wenn konventionelle Behandlung für diese Bedingungen nicht erfolgreich war.

Die häufigste Form des natürlichen Inosit ist myo-Inosit, ein Isomer von cyclohehexanehexol, einen carbocyclischen Polyol, das die strukturelle Basis für sekundäre Botenstoffe in den Zellen von Eukaryonten zu bilden.

Ein sekundärer Messenger-Systems ist eines, wodurch ein Signalmolekül in Reaktion auf ein Signal von einer primären messenger wie einem Neurorezeptor, die dann aktiviert bestimmte intrazelluläre Proteine ​​als Effektorproteine, die eine Antwort von der Zelle ausüben bekannt freigegeben wird. Ein Beispiel ist cAMP (zyklisches Adenosinmonophosphat), die eine sekundäre Botenstoff, der Protein-Kinasen aktiviert und ermöglicht es ihnen, phosphorylierten Proteinen ist.

Eukaryoten sind Organismen, Zellen der komplexen Komponenten in einem zellulären Membran enthaltenen zusammengesetzt enthalten, und dass auch ein Kern. Beispiele sind Pilze, Pflanzen und alle Tiere. Beispiele für nicht Eukaryoten sind die Bakterien Familie.

Es wird häufig empfohlen, Inosit am effektivsten ist, wenn sie mit einer gleichen Menge von Cholin genommen, obgleich dies könnte aufgrund der Tatsache, dass, wenn erfasst wird, Inosit-Mangel, Cholin auch häufig mangelhaft. Beide sind Vitamin-B-Familie, wie, und beide sind lipotropic, indem sie den Abbau von Fetten im Körper unterstützen. Es ist nicht klar, ob dies wahr ist oder nicht, aber unter beide würden sicherlich nicht schaden, und vielleicht von großem Nutzen sein.

Inositol ist nicht notwendig, weil es aus Bohnen, Nüsse, Samen, Körner, Melone, Bierhefe, Leber und Gemüse erzielt werden kann. Bakterien im Darm auch auf der Phytinsäure (Inositolhexaphosphat) in Zitrusfrüchten enthaltene Inosit bilden handeln.

Aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie viel Kaffee trinken. Es zerstört Inositol, und wenn Sie sich die Ergänzung werden medizinisch, meiden Kaffee während der Periode der Behandlung, da es seine Wirkung verliert. Übermäßiger Kaffeegenuss kann auch in einer allgemeinen Erschöpfung der Inosit aus Ihrer Ernährung, und damit einen Mangel führen. In einem solchen Fall ist es ratsam, eine Ergänzung zu nehmen, vorzugsweise zusammen mit Cholin, das auch sein könnte mangelhaft.

Zwar gab es keine Nebenwirkungen berichtet, haben keine spezifischen längerfristige Studien zur Sicherheit wurden auf Inosit durchgeführt. Aufgrund der Art, es funktioniert, sollte Inosit von Menschen mit Leber-oder Nierenerkrankungen vermieden werden, und auch werdende oder stillende Frauen. Es sollte von kleinen Kindern vermieden werden, solange die Sicherheit Tests durchgeführt worden sind, und es wird angenommen, dass sie manisch-Effekte in diesen leiden bipolaren Störung verursachen.

Abgesehen von diesen konkreten Fällen, Studien mit oft durchschnittliche tägliche Aufnahme des Stoffes, es scheint derzeit sicher zu Inosit als langfristige Ergänzung zu nehmen. Doch wie bei allen solchen Ergänzungen für bestimmte Erkrankungen bestimmt sind, sollten Sie den Rat Ihres Arztes.

Referenzen:
Ein. Levine J: Ministry of Health Mental Health Center, Fakultät für Gesundheitswissenschaften, Ben Gurion University of the Negev, Beer Sheva, Israel ur Neuropsychopharmacol, 1997 Mai, 07.02 Uhr, 147-55

2. Nemets B, Mishory A, Levine, J., et al. Inositol hinaus nicht verbessert Depression bei SSRI-Behandlung Ausfälle. J Neural Transm. 1999; 106:795-798.

3. Gerli S, Mignosa M, Di Renzo GC. Auswirkungen von Inosit auf die Funktion der Eierstöcke und metabolische Faktoren bei Frauen mit PCOS: eine randomisierte doppelblinde Placebo-kontrollierte Studie. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2003; 7:151-9.

4. Gerli S, Papaleo E, Ferrari A, et al. Randomisierte, doppel-blinde, Placebo-kontrollierte Studie: Auswirkungen von myo-Inosit auf die Funktion der Eierstöcke und metabolische Faktoren bei Frauen mit PCOS. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2007; 11:347-354.

5. Allan SJ, Kavanagh GM, Herd RM, et al. Die Wirkung von Inositol Ergänzungen auf dem Psoriasis-Patienten, die Lithium: arandomized, placebo-kontrollierte Studie. Br J Dermatol. 2004; 150:966-969.

Article Source:
http://www.articlesbase.com/health-articles/support-a-healthy-nervous-system-with-inositol-696371.html

Über den Autor
Weitere Informationen zu Inositol und Cholin ist verfügbar unter VitaNet ®, LLC Health Food Store. http://vitanetonline.com/

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