Aumentare i livelli di energia con Panax Ginseng

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Aumentare i livelli di energia con Panax Ginseng

Autore: Darrell Miller

Panax è un tipo di pianta perenne con radici carnose, e cresce in Asia orientale. Ginseng contiene ginsenosidi che sono saponine triterpeniche, composti steroidei che si trovano solo nel Panax ginseng. Gli effetti di queste saponine sono difficili da stabilire, ma si ritiene siano dietro le proprietà di ginseng.

Panax ginseng si ritrova principalmente in Corea, la Cina e la Siberia, anche se un genere è stata trovata anche in Vietnam. Panax sono erbe adattogene che aiutano a promuovere la resistenza ad ansia, stanchezza e lo stress, e si dice di adattare il corpo a resistere a un certo numero di fattori di stress differenti. E 'stato proposto che le erbe adattogene in grado di bilanciare gli ormoni endocrini del ipotalamo, ipofisi e surrene.

Hanno anche normalizzare il sistema immunitario, e aumentare l'attività dei fagociti, le cellule killer. Inoltre, non solo aiutano a mantenere l'omeostasi, ma si ritiene di andare oltre e di agire come agenti allostatico, adattando la risposta di mantenere la stabilità del sistema in modo più dinamico, modificando funzioni interattive in contrasto con l'adattamento individuale è fatta in omeostasi.

Non tutti ginsengs sono uguali, e sebbene ginseng siberiano è un adattogeno, non è un vero ginseng. Le sue radici sono legnose e non carnoso, e contiene eleuterosidi al contrario di ginsenosidi. Anche queste sono le saponine triterpeniche, ma di un adattogeno diverso. L'erba è in realtà Eleutherococcus senticosus al contrario di Panax ginseng e P. quinquefolius, entrambi veri e ginseng. Ginseng siberiano è stato chiamato erroneamente come una manovra di marketing.

Panax ginseng americano è quinquefolius, a volte indicato dai cinesi come Huaqishen. Essa, inoltre, è un adattogeno e un vero ginseng, che contiene ginsenosidi. Tuttavia, contiene molto meno Rg1 ginsenonide di Panax. Questo ginsenonide sembra possedere attività estrogeno-simile e migliora l'apprendimento spaziale. Le altre forme di ginesonide si trovano in Panax ginseng sono:

Ginsenoside Rb1: Questo appare in maggiore concentrazione nel ginseng americano, e sembra avere un effetto sul sistema riproduttivo. Non solo ha un effetto sui testicoli, ma si ritiene che aumentare la produzione di testosterone attraverso il suo effetto stimolante ormone luteinizzante. Aiuta anche a rdeduce l'incidenza di angiogenesi, che è la formazione di nuovi vasi sanguigni da vecchio, e anche una fase dello sviluppo di tumori maligni da quelli inattivi.

Ginsenoside Rc: questa possiede proprietà sedative, e in uno studio sul cancro al seno è stato trovato per avere un effetto nell'inibire la crescita di queste cellule tumorali particolari. Ginsenoside Rc potrebbe quindi avere uso nel trattamento o nella prevenzione del cancro al seno. Gli studi hanno anche suggerito che questo ginsenoside potrebbe aumentare la motilità degli spermatozoi: la motiliy di sperma è stato trovato per aumentare in modo significativo in una soluzione di ginsenoside Rc.

Ginsenoside Rf: questo è presente solo nel Panax ginseng, e gli studi hanno indicano che ha un effetto inibitorio sui canali del Ca2 + neurali nel cervello, e così cokld hanno un effetto analgesico. Studi hanno ancora riusciti a spiegare questo effetto che si vede in test su animali, ma continuano su questa ginsenoside.

Ginsenoside Re: questo ginsenoside ha effetti antiossidanti ed ha un effetto significativo in quanto è antidiabetico riduce la resistenza all'insulina, che è probabilmente il motivo per il ginseng è usato nel trattamento del diabete di tipo 2. Sono in corso studi sulle proprietà di questo ginsenoside, e anche dall'altro 10 o più, che sono noti per essere presenti nel Panax ginseng. Gli effetti di ginseng sono difficili da stabilire con certainity perché funzionano attraverso percorsi così diversi ed è difficile isolare uno. Più ginsenoside, ad esempio, colpisce i canali del calcio nel cervello, ed è difficile determinare quale fa cosa.

Ci sono meno ginsenosidi in Panax quinquefoilius, e negli Stati Uniti, è solo la versione panax che possono essere scambiati semplicemente come 'ginseng'. Uno dei problemi principali con tutti ginseng è che anche se è una delle piante più studiati, la maggior parte degli studi su animali sono stati, e per questo, e le difficoltà causate da percorsi multipli descritti in precedenza, molti dei postulati non sono state provate in esseri umani.

Tuttavia, se la teoria in quanto si sa oggi, viene preso in considerazione insieme con gli usi tradizionali di ginseng in tradizionale indiana (ayurvedica), cinese e medicina degli indiani americani, sarebbe abbastanza corretto dire che il ginseng è utile per aiutare il vostro corpo a recuperare dopo una malattia o un intervento chirurgico, e per aiutarvi a gestire lo stress. È stato anche dimostrato di ridurre i glicemia (zucchero) nel sangue, e aiutare nel trattamento del diabete di tipo II, come già accennato. Ci sono prove che aiuta a aumentare il vostro rendimento mentale, memoria e potrebbe aiutare a rallentare l'insorgenza della malattia di Alzheimer.

Ginseng può anche dare una spinta ai tuoi livelli di energia, e si genarally accettato che Panax ginseng è più efficace rispetto alla versione americana. Nella medicina tradizionale, ginseng asiatico si dice che sia il riscaldamento e il raffreddamento variery americano. Così Panax ginseng è utile per le persone riprendendo da una malattia e cercando di recuperare le forze, agisce come un tonico stimolante, e sostiene il sistema immunitario. In altre parole, aiuta il corpo a ottenere tutto dopo in via di esaurimento.

Esso non deve essere utilizzato se si ottiene molto caldo e rosso, come ad esempio con colpo di calore, a meno che non lo si utilizza in combinazione con la versione americana, perché queste sono le condizioni di alta yang e questo tipo di ginseng aumenta la yang ulteriormente.

Ginseng americano, d'altra parte, è un bene per quelli con febbre, ipertensione (pressione alta), e le suffereing effcts di calore. Essa aiuta a costruire lo yin e lo yang ridurre, quindi se ti senti sempre arrossato e caldo o sono iperattivi poi per l'americano, e se facilmente refrigerate o la ricerca di un mani e piedi si raffreddano molto facilmente, per raggiungere il ginseng asiatico aumentare il vostro yang.

Si trovano spesso ginseng come ingrediente di bevande analcoliche, ma la concentrazione è così bassa che non ha alcun effetto metabolico o farmacologica. La dose da prendere devono essere come indicato sulla confezione, poiché non vi è alcuna standardizzazione specifico. E 'stato osservato che gli effetti possono essere persi se un eccesso di ginseng è preso, ma in generale l'erba è sicuro e se ti senti un po' giù o privi di energia, ginseng può fare miracoli per voi.

Fonte Articolo: http://www.articlesbase.com/health-articles/boost-your-energy-levels-with-panax-ginseng-591141.html

Chi l'Autore
Ulteriori informazioni su Panax ginseng è disponibile a VitaNet ®, LLC deposito dell'alimento salutare. http://vitanetonline.com/

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