L-Carnitine, nutriment qui transforme la graisse en énergie

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L-Carnitine, nutriment qui transforme la graisse en énergie

Auteur: Bardnurz Sham

La L-Carnitine est une vitamine-like et un acide aminé comme nutriment dans l'organisme qui transportent les acides gras dans les mitochondries (centrale énergétique des cellules) des membranes, la conversion de la graisse corporelle stockée en énergie utilisable pour le corps. Bien que le corps est capable de faire la synthèse, la production de L-Carnitine est un processus très complexe, nécessitant de nombreuses vitamines, minéraux et acides aminés, et décline souvent avec l'âge. Comme la L-Carnitine se trouve principalement dans la viande, les végétariens et ceux qui sont sur le régime alimentaire de la viande à faible souffre souvent de faibles niveaux de L-Carnitine. D'autres facteurs tels que les régimes riches en graisses, certains médicaments, et l'apport en protéines faible peut entraîner une baisse importante de la L-Carnitine dans le corps, ce qui provoque une fatigue fréquente, douleurs thoraciques, faiblesse musculaire et la douleur, augmentation du cholestérol et de graisse corporelle élevée.

Le cœur est fortement tributaire de la L-Carnitine car il obtient 70% de son énergie à partir de la dégradation des graisses. Comme la L-carnitine est nécessaire pour transporter la graisse dans les mitochondries pour la répartition en carburant, sans suffisamment de L-Carnitine, le muscle cardiaque est faible et vidé de son énergie. En accélérant la combustion des graisses pour l'énergie, la L-carnitine empêche également l'accumulation de graisses dans cet organe vital. Outre l'amélioration de l'oxygénation du muscle cardiaque, L-Carnitine, avec ses propriétés antioxydantes protège le muscle cardiaque et augmente sa résistance. L-Carnitine favorise également la santé cardiovasculaire en abaissant malsaine LDL «mauvais» cholestérol et de triglycérides, tout en préservant et promouvant de meilleures HDL «bon» cholestérol.

L'une des utilisations les plus intéressantes de L-Carnitine est de protéger le muscle cardiaque à partir de la toxicité des médicaments et de prolonger la survie des patients souffrant de problèmes cardiaques. De nombreuses études ont montré qu'il est utile pour accélérer la récupération après une crise cardiaque, ainsi que pour le traitement de l'angine (douleur à la poitrine), arythmie (battements cardiaques irréguliers), et l'insuffisance cardiaque congestive. Les études suggèrent également que ceux qui prennent la L-Carnitine peu de temps après une crise cardiaque sont moins susceptibles de subir une crise cardiaque subséquente. En fait, la FDA a approuvé l'utilisation de la L-carnitine pour le traitement des maladies cardiaques et le faible niveau d'énergie.

Si le corps ne brûle pas les graisses efficacement, l'excès de graisse sera rangé dans le corps, la cause de votre taille et les hanches se développer. Toutefois, pour que la graisse pour être brûlé, ils doivent d'abord être transporté dans les mitochondries où ils sont décomposés. L-Carnitine transporte les graisses dans les mitochondries, les feux de votre corps "fourneau brûleur de graisse" pour graver le métabolisme des graisses et l'augmentation de la perte de poids. En bref, la L-Carnitine déverrouille l'énergie stockée dans votre graisse, ce qui vous permet de couper ces bourrelets disgracieux tout en gardant votre niveau d'énergie élevé.

Mitochondries déclin des fonctions et dommages des radicaux libres sont les deux principales causes du vieillissement. La L-Carnitine est un puissant anti-vieillissement nutriments qui fonctionne comme un antioxydant et vadrouilles loin radicaux libres et améliore le métabolisme énergétique cellulaire. Il transporte les acides gras dans les mitochondries, les "fournaise de la cellule". Dans le «four», les acides gras sont décomposés ou brûlés et l'énergie est produite. Sans assez de L-Carnitine pour déplacer les acides gras à la bonne place, votre corps finira par lasser et vous pouvez sentir vidé et léthargique. L-carnitine est également important pour la désintoxication - il élimine l'acide lactique, de l'ammoniaque et d'autres produits métaboliques toxiques, y compris les unités acyle qui, autrement, perturber le processus de combustion des graisses et la production d'énergie.

Dans le but de réduire l'apport en cholestérol sur, beaucoup de gens, surtout les personnes âgées de réduire leur consommation de viande et sans le savoir, réduire leur consommation de L-Carnitine. Couplé à une baisse de la production de L-Carnitine dans le corps que l'on vieillit, ce qui entraîne de faibles niveaux de L-Carnitine dans le corps. Cette «carence» s'exprime souvent comme abaissé les niveaux d'énergie, augmentation de la graisse corporelle et une augmentation des lipides sanguins - afflictions typiques d'un corps vieillissant. L-Carnitine peut être considéré comme un nutriment longévité car elle aide les personnes âgées à rester en forme et en bonne santé, à la fois dans le corps et l'esprit.

L-Carnitine transforme littéralement la graisse en énergie:

FAT + OXYGEN + L-Carnitine = ÉNERGIE

(L-carnitine est également idéal pour les personnes à la diète, car il réduit la sensation de faim et de faiblesse).

Source de l'article:
http://www.articlesbase.com/medicine-articles/lcarnitine-nutrient-that-turns-fat-into-energy-415182.html

À propos de l'auteur
Bardnurz Sham, écrire un article pour éduquer les gens afin qu'ils puissent améliorer leur vie par bien manger et avoir une vie merveilleuse. Web: Flux santé et la longévité: la santé et la longévité se nourrit de la médecine naturelle à base de plantes: les plantes médicinales

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