Smart Drinks: Koffein und Tyrosin Equals Bessere Performance

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Smart Drinks: Koffein und Tyrosin Equals Bessere Performance

Autor: Jimson Lee

In den alten Tagen, war ein Getränk mit hohem Koffein und Zucker genug für einen Sportler oder regelmäßige Büroangestellter, wach zu bleiben oder eine Warnung. Diese Getränke, meist ein Cola-Getränk oder Kaffee, kam mit unerwünschten Nebenwirkungen wie die Nervosität oder erhöhter Ausflüge in die Toilette. Einige haben sogar auf Koffein Pillen gegriffen.

Da kam eine neue Generation von Getränken mit Koffein und Tyrosin oder Taurin, die als "geistige Wachheit" oder "Neurotransmitter" Getränke eingestuft wurden.

Warum nennt man sie Neurotransmitter Getränke? Tyrosin blockiert die Freisetzung von Tryptophan im Gehirn, die die Aminosäure das gibt Ihnen das verschlafene oder Beruhigungsmittel Gefühl während einer annähernd maximalen Aufwand, in der Regel nach 20 Sekunden Anstrengung ist.

Tryptophan wird auch gefunden, hoch in Putenfleisch und warme Milch, beides macht Sie schläfrig kann nach einem riesigen Thanksgiving oder Weihnachten Abendessen. Ob es die Blut-Hirn-Schranke ist eine weitere offene Thema zur Diskussion.

Hier ist eine Zusammenfassung von ausgewählten Getränken, um Ihnen Energie, konzentriert zu bleiben und geistig wach! Sie können von einem normalen Büroangestellten konsumiert werden, oder als Pre-Wettbewerb Getränk eines Athleten.

Einige der Artikel auf dieser Liste dürfen nur in Nordamerika verfügbar in diesem hart umkämpften Markt. Einige sogar mit Zutaten wie Ginseng-Extrakt oder Gingko biloba, sich als eine "gesunde" Alternative zu beschriften.

Red Bull vor allem enthält Koffein und Taurin. Zutaten: Stilles Wasser, Saccharose, Glucose, Natriumcitrat, Taurin, Glucuronolacton, Koffein, Inosit, Niacin, D-Panthenol, Pyridoxin HCL (dh Vitamin B6), Vitamin B12, künstliche Aromen, Farben

Monster Drink Monster Beverage ist auch gut zu einem Bruchteil des Preises der Red Bull. Früher war es so, wie abgestandene Limonade schmecken! Monster wurde mit einem verbesserten Geschmack umformuliert. Bestandteile: kohlensäurehaltigem Wasser, Saccharose, Glucose, Zitronensäure, Taurin, natürlichen Aromen, Natriumcitrat, L-Carnitin, Panax Ginseng-Extrakt, Ascorbinsäure, Coffein, Natriumchlorid, Niacinamid, Riboflavin, Guarana Extrakt, Inosit, glucuronalactone, Pyridoxin Hydrochlorid, cyanobalmin

Full Throttle von Coca-Cola. Zutaten: Koffein, Ginseng-Extrakt, Guarana Extrakt, Carnitin-Fumarat, B-Komplex Vitamine B3, B6, B12

NO-Xplode von BSN. Ein all-in-one Pre-Workout Supplement entwickelt, um alle 4 dieser kritischen Probleme gleichzeitig anzugehen: Energie, geistige Konzentration, Arbeitsintensität und maximale Pumpe.

Fierce von SAN. Zutaten: Cell Hydration Matrix (Dicreatine-Malat, Creatin-Malat, Creatin-Ethyl-Ester HCI), Neuro Substrate (L-Taurin, N-Acetyl-L-Glutamin, L-Tyrosin und Koffein wasserfrei), Creatine AssimilatorTM (Betain wasserfrei & Glycocyamine, Guanidinpropionsäure (3-GPA ™), DuralastTM Matrix (Glucuronolactone & L-Asparaginsäure, b-Alanin), Nitro NO (L-Arginin-Alpha-Ketoglutarat und L-Ornithin Alpha-Ketoglutarat)

Xenergy durch Xyience. Zutaten: Niacin, Vitamin B6, Vitamin B12, Natrium-und Proprietary Blend von Taurin, Glucoronolactone, Koffein, Guarana Extrakt, Panax Ginseng-Extrakt, Inositol, L-Carnitin.

Redline RTD von VPX. Zutaten: Koffein Citrate, Koffein wasserfrei, Evoburn (reine Evodiamine), N-Acetyl-L-Tyrosin, Yerba Mate, Grüner Tee, 5-Hydroxy-L-Tryptophan, CAMP (Adenosin Cyclic 3, 5?-Monophosphat?), Vinpocetine , Yohimbin HCL

Mad Croc von Mad Croc. Zutaten: Koffein, Taurin und B-Vitamine, Carnitin-Fumarat, B-Komplex Vitamine B3, B6, B12

Rockstar von Rockstar69.com. Zutaten: Koffein, Taurin, Ginko biloba, Ginseng-Extrakt, Guarana Extrakt, L-Carnitin, Inositol

Disclaimer: Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie die Veränderung Ihrer Ernährung oder die Einnahme von Nahrungsmittelergänzungen. Es liegt in Ihrer Verantwortung, die Richtigkeit, Vollständigkeit und Nützlichkeit der Informationen, Meinungen oder Ratschläge in dem obigen Artikel enthaltenen bewerten.


Article Source:
http://www.articlesbase.com/food-and-beverage-articles/smart-drinks-caffeine-and-tyrosine-equals-better-performance-272439.html


Über den Autor
Jimson Lee ist ein Coach und Gründer der Speedendurance.com mit Expertise in Track and Field, Leadership und Ergänzungen. Er hält einen Bachelor in Physiologie und eine kleinere in Biochemie.

Jimson trägt auch mehrere Websites, darunter Best Travel Vacation Tipps und Jugend Sport und Parenting Beratung.


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