L-Carnitin, Nährstoff, dass Fett in Energie

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L-Carnitin, Nährstoff, dass Fett in Energie

Autor: Bardnurz Sham

L-Carnitin ist ein Vitamin-ähnliche und eine Aminosäure, wie Nährstoff im Körper, die Fettsäuren über die Zellen (Mitochondrien Energie-Kraftwerk) Membranen zu transportieren, die Umwandlung gespeicherten Körperfetts in nutzbare Energie für den Körper. Obwohl der Körper in der Lage ist, es zu synthetisieren, ist die Produktion von L-Carnitin ein sehr komplexer Vorgang und erfordert zahlreiche Vitamine, Mineralien und Aminosäuren, und oft sinkt, wie wir altern. Da L-Carnitin vor allem in Fleisch, Vegetarier und Menschen mit geringem Fleischverzehr zu finden sind oft leidet unter niedrigen L-Carnitin. Andere Faktoren wie fettreiche Ernährung, bestimmte Medikamente und niedrige Proteinzufuhr kann einen schweren Rückgang der L-Carnitin im Körper verursachen, was häufige Müdigkeit, erhöhte Schmerzen in der Brust, Muskelschwäche und Schmerzen, Körperfett und erhöhter Cholesterinspiegel.

Das Herz ist stark abhängig von L-Carnitin als sie 70% ihrer Energie erhält von den Fettabbau. Da L-Carnitin ist erforderlich, um zu transportieren Fett in die Mitochondrien für die Aufteilung in Kraftstoff, ohne ausreichende L-Carnitin, wird der Herzmuskel zu schwach und ausgelaugt von Energie. Durch die Beschleunigung Fettverbrennung für Energie, L-Carnitin verhindert auch, dass der Aufbau von Fett in dieses lebenswichtigen Organs. Neben der Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Herzmuskels, L-Carnitin, mit seinen antioxidativen Eigenschaften schützt den Herzmuskel und erhöht dessen Festigkeit. L-Carnitin fördert auch die kardiovaskuläre Gesundheit durch die Senkung ungesunde LDL "schlechte" Cholesterin und Triglyceride, während die Erhaltung und Förderung einer besseren HDL "gute" Cholesterin.

Eines der interessantesten Anwendungen L-Carnitin ist es, den Herzmuskel von Drogen Toxizität zu schützen und verlängern die Überlebensrate von Patienten mit Herzproblemen. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass es hilfreich für die Wiederherstellung beschleunigt nach einem Herzinfarkt sowie zur Behandlung von Angina pectoris (Schmerzen in der Brust), Herzrhythmusstörungen (unregelmäßiger Herzschlag), und kongestiver Herzinsuffizienz ist. Studien deuten darauf hin, dass diejenigen, die L-Carnitin nehmen kurz nach einem Herzinfarkt ist weniger wahrscheinlich, um eine nachfolgende Herzinfarkt erleiden. In der Tat hat die FDA die Verwendung von L-Carnitin für die Behandlung von Herzkrankheiten und niedrigen Energieniveaus genehmigt.

Wenn der Körper nicht brennt Fett effizient, wird überschüssiges Fett weg im Körper gespeichert werden, wodurch Ihre Taille und Hüften zu erweitern. Um jedoch für Fett verbrannt werden, müssen sie zuerst in die Mitochondrien, wo sie abgebaut werden transportiert werden. L-Carnitin transportiert in die Mitochondrien Fett, feuert Ihres Körpers "Fettverbrennung Ofen", um Fett und erhöht den Stoffwechsel zur Gewichtsabnahme zu verbrennen. In kurzen, entriegelt L-Carnitin die Energie in Ihrem Fett gespeichert, so dass Sie diese unschöne Beulen zu trimmen, während Ihre Energie hoch.

Mitochondrien Funktionen Niedergang und Schäden durch freie Radikale gibt zwei Hauptursachen des Alterns. L-Carnitin ist ein potenter Anti-Aging-Nährstoff, als Antioxidans und Mops entfernt freie Radikale und zellulären Energiestoffwechsel zu verbessern. Es trägt Fettsäuren in die Mitochondrien, die "Ofen der Zelle". Innerhalb der "Ofen", werden die Fettsäuren abgebaut oder verbrannt und Energie erzeugt wird. Ohne genügend L-Carnitin, um Fettsäuren an der richtigen Stelle zu bewegen, wird Ihr Körper irgendwann ermüden und Sie fühlen sich ausgelaugt und träge. L-Carnitin ist auch für die Entgiftung wichtig - es entfernt Milchsäure, Ammoniak und andere giftige Stoffwechselprodukte Produkte einschließlich Acyl-Einheiten, die sonst stören würden die Fettverbrennung und Energieproduktion.

Bei dem Versuch, wieder auf Cholesterinzufuhr, viele Menschen, vor allem ältere Menschen reduzieren ihren Fleischkonsum und unwissentlich reduzieren ihre Einnahme von L-Carnitin. Gekoppelt mit einem Rückgang in L-Carnitin-Produktion im Körper, wie ein Alter, das verursacht niedrige L-Carnitin-Spiegel im Körper. Dieser "Mangel" oft äußert sich als abgesenkt Energie, vermehrtes Körperfett und erhöhte Blutfettwerte - typische Beschwerden einer alternden Körper. L-Carnitin kann eine Langlebigkeit Nährstoffe betrachtet werden, da es hilft Senioren gesund und fit bleiben, sowohl in Körper und Geist.

L-Carnitin buchstäblich verwandelt Fett in Energie:

FAT + OXYGEN + L-Carnitin = ENERGY

(L-Carnitin ist auch ideal für dieters, wie es Gefühle von Hunger und Schwäche reduziert).

Article Source:
http://www.articlesbase.com/medicine-articles/lcarnitine-nutrient-that-turns-fat-into-energy-415182.html

Über den Autor
Bardnurz Sham, Artikel schreiben, um Menschen zu erziehen, so dass sie ihr Leben durch gut essen und haben ein wunderbares Leben verbessern können. web: Gesundheit und Langlebigkeit Feed: Gesundheit und Langlebigkeit speist Natural Herbal Medicine: Kräutermedizin

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