Guarana - Il Fat Burner

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Guarana - Il Fat Burner

Autore: Robert Esmund

Guaranà (pronunciato gwa-ra-NAH cioè con l'accento sull'ultima sillaba) è una pianta che cresce spontaneamente nel bacino amazzonico del Sud America, in particolare comunemente in Brasile e Venezuela. La pianta ha foglie grandi e grappoli di fiori, e ha l'abitudine strisciante o rampicante. La gamma di colori di frutta guaranà dal marrone al rosso e con semi neri. Le bacche sono ricche di caffeina, tannini e la teofillina e teobromina xantina alcaloidi.
Il nome guaranà deriva da una parola portoghese e l'impianto è stato introdotto per la civiltà occidentale nel 17 ° secolo. Non è stato fino alla metà del 20 ° secolo che le sue proprietà come un integratore alimentare per incrementare l'energia è venuto per essere più conosciuto.
Guaranà è noto per essere uno stimolante e di aumentare la vigilanza mentale, combattere la stanchezza crescente resistenza e la resistenza fisica. Di particolare interesse per molte persone che cercano di perdere peso è la sua azione nel contribuire a sopprimere l'appetito e crescente brucia-grassi.
Uno studio del 2007 ha mostrato miglioramenti nella memoria, l'attenzione e l'umore, confermando così i risultati precedenti a beneficio cognitivo.
Recenti ricerche suggeriscono che guaranà influisce sulla velocità del corpo si percepisce di essere pieno e tende a diminuire la fame. Uno studio ha mostrato una media £ 11,2 (o 5.1 kg), la perdita di peso in un gruppo di persone che una miscela di yerba mate, guaranà e damiana, rispetto a una media 1 sconfitta libra in una atfer gruppo placebo 45 giorni.
Guarana è generalmente riconosciuto come sicuro, e in effetti, è incorporato in molte bevande analcoliche, in particolare bevande sportive, per il suo sapore gradevole e dell'energia proprietà d'amplificazione. Si tratta di una sostanza completamente naturale e biologica, che è ora disponibile in pillola e polvere e può essere di grande aiuto per coloro che cercano di perdere peso, ma fatica a causa di morsi della fame.

Fonte Articolo: http://www.articlesbase.com/wellness-articles/guarana-the-fat-burner-1208789.html

Chi l'Autore
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